อยากฟิต ต้องเลือกอาหารเสริมให้เป็น
รู้หรือไม่ครับว่า อาหารการกินนั้นเป็นปัจจัยใหญ่ ๆ ที่มีผลต่อเรื่องเซ็กส์สำหรับผู้ชายเป็นอย่างมาก ยิ่งดาราหนังโป๊บอกเลยว่าจริงจังมาก เพราะเซ็กส์ที่ดีนั้นต้องการพลังเยอะ การทานอาหารขบเคี้ยวอย่างมันฝรั่งทอดแกล้มกับเบียร์ในปริมาณมาก ๆ รวมถึงการสูบบุหรี่วันละหลายสิบมวนด้วยนั้น ทั้งทำร้ายสุขภาพและทำให้เซื่องซึมเชื่องช้า ทำให้ไม่สามารถมีเซ็กส์ที่ดีได้แน่นอน ดังนั้นถ้าหากอยากจะเอากันไปแบบฟิตเปรี๊ยะแบบหนังโป๊ล่ะก็ จำเป็นอย่างมากเลยครับที่จะต้องเริ่มออกกำลังกายและรับสารอาหารที่มีประโยชน์ควบคู่กันไปด้วย และสารอาหารเหล่านี้ที่ผมเอามาฝากในวันนี้นั้น ถ้าหากได้รับมันเข้าไปควบคู่กับการออกกำลังกายล่ะก็ การันตีเลยครับว่าสามารถส่งเสริมเรื่องเซ็กส์ของคุณผู้ชายได้แน่นอน สังกะสี สำหรับสุขภาพเซ็กส์นั้นสังกะสีสำคัญที่สุดแล้วครับ เพราะมันช่วยสร้างเอนไซม์ที่ควบคุมรสชาติและกลิ่น ซึ่งรุนแรงต่อการกระตุ้นอารมณ์ทางเพศได้ดีกว่าหนังโป๊ สังกะสีนั้นมีอยู่มากในหอย ไข่ เนย เนื้อลูกแกะ สัตว์ปีก ถั่ว ข้าวกล้อง ไปจัดหามาทานกันได้เลยครับ แมกนีเซียม แมกนีเซียมนั้นช่วยในการรักษาสมดุลฮอร์โมนเพศ … Read More